Les personnes souhaitant :
Se fixer des objectifs de bien-être :
- Arrêter / diminuer la cigarette ou d’autres addictions
- Apprendre à gérer le stress / angoisse / dépression
- Retrouver un équilibre alimentaire / sport
- Prendre / augmenter la confiance en soi
Se sentir efficace dans son travail :
- Augmenter ses finances
- Trouver des idées, avancer dans les projets
- Savoir rebondir en cas de difficultés
Avoir une vie sociale épanouie :
- Dans le couple
- Avec ses collègues
- Avec l’entourage amical
Améliorer les liens avec sa famille :
- Prendre de la hauteur sur une situation conflictuelle
- Trouver une solution
- Changer de perception